縄跳び。
今日は木曜日です、冬の間はサーキットトレーニングの代わりに
「縄跳び」を行なっています。
今日は天気も良く、最初に行なう体操も気持よかったです！
縄跳びは、それぞれが出来る範囲で課題に取り組んでいます。
個人差が結構あるのですが
とても良い運動になると思うので
一生懸命に取組んでもらえればと思います。
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